Kobieta , 21 lat Witam Od ponad roku walczę z nerwicą. Robiłam wszelkie badania i wszystko wychodziło prawidłowo. Jednak w dalszym ciągu odczuwam przerażający lęk , bardzo boje się śmierci wręcz panicznie. Ostatnio nachodzą mnie myśli o tym że mogę zrobić sobie krzywdę, co wzbudza we mnie wielki lęk i strach przed tym że coś sobie zrobię chociaż że wcale tego nie chce. Piszę o tym tutaj ponieważ mieszkam obecnie w Anglii i nie mam gdzie się z moim problemem udać. Jak mam sobie z tym poradzić?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Mgr Olga Dembska 22
Mgr Olga Dembska Psycholog, Wrocław 22 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,
jeśli przeszła Pani badania lekarskie, a lęk ma dość konkretny temat – obawy przed śmiercią to warto zgłosić się w tym momencie na konsultację do psychologa lub psychiatry. Ważne jest aby przeprowadzić diagnostykę i jak najszybciej rozpocząć leczenie, żeby problem nie pogłębiał się. Objawy, które Pani wymienia mogą wskazywać na problemy lękowe, a wówczas skuteczna jest farmakoterapia i/lub psychoterapia. Polecam zgłosić się do lekarza psychiatry na miejscu lub umówić się na konsultację online do psychoterapeuty. Terapia przez internet również jest skuteczna i pomaga osobom, które mają utrudniony dostęp do psychologa, bo np. mieszkają za granicą.

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam
Czasami, w sytuacjach szczególnie
obciążających a także przy nerwicy,
na pierwszy plan wysuwa się lęk i napięcie.
Każdy lęk, również ten przed śmiercią.
przyczynia się do odczuwania różnych
nieprzyjemnych doświadczeń.
Nie możemy wybrać czasu, miejsca i sposobu
umierania, ale możemy wybrać sposób,
w jaki spędzimy resztę życia.
Przed Panią wiele długich lat życia.
Ważne, żeby przeżyła je Pani ciesząc
się każdym jego dniem
i czerpiąc z niego to, co najlepsze.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się
nie tylko objawy nerwicy i tanatofobii
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
W szczególnych przypadkach możliwe są konsultacje
za pośrednictwem komunikatora Skype.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu,
numer tel. 505 075 298
Pozdrawiam serdecznie

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,
pisze Pani, że walczy Pani z nerwicą ale nie pisze Pani jak. Dobrze by było to wiedzieć. Cała ta sytuacja bardzo Panię stresuje, a stres wywołuje kolejne lęki.
To trochę błędne koło. Psychoterapia w takich przypadkach jest nieodzowna.
Udzielam konsultacji także przez Skype, 50 min kosztuje 120 zł. Jeżeli się Pani zdecyduje to proszę smsować na +491722329925 lib +48669197653
Pozdrawiam serdecznie

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam serdecznie,
Pisze Pani o sprawie bardzo obciążającej i utrudniającej funkcjonowanie. Na pewno jest bardzo bardzo ciężko i czuje się Pani zagubiona, nie wiedząc kogo poprosić o pomoc. Jeżeli odczuwa Pani lęk od dłuższego czasu i przybiera to formę zagrażającą życiu i zdrowiu (myśli samobójcze, obawa przez śmiercią) to należy niezwłocznie zgłosić się do psychologa. Pomoc specjalisty jest niezbędna i warto z niej skorzystać, dopóki nie stało się nic poważnego, by móc temu zapobiec.

Zapraszam na rozmowę indywidualną, która jest możliwa również przez SKYPE. Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska (psycholog, psychoterapeuta)

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Nerwica – Nerwice, czyli zaburzenia lękowe, to najczęściej występujące zaburzenia psychiczne, które dotykają wiele osób w wieku od 25 do 45 lat. Nerwica powoduje, że konkretne sytuacje wywołują u osoby chorej irracjonalny lęk, ale nie zaburzają odbioru rzeczywistości (tzn.
  • Zaburzenia lękowe – Lęk jest normalnym i koniecznym elementem życia każdego człowieka. Pojawia się jako sygnał alarmowy i modyfikuje nasze zachowanie. Dawniej reakcja lękowa, ucieczka lub podjęcie walki mogły decydować o życiu lub śmierci. Dziś także lęk i podjęcie błyskawicznego działania może zapobiec np.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Nerwica

Nerwica - objawy, podział, zaburzenia lękowe, diagnostyka

Nerwice dotykają coraz więcej osób w sile wieku. Codzienny pośpiech, stresująca praca, obowiązki domowe, rodzinne i towarzyskie sprawiają, że niektóre sytuacje zaczynają wywoływać irracjonalny lęk, który odbiera niezależność i powoduje znaczący dyskomfort....

Nerwica - objawy, podział, zaburzenia lękowe, diagnostyka

Nerwica a ból głowy

Nerwica a ból głowy

W obecnych czasach trudno żyć bez stresu, lęku, napięcia i obaw. Każdy dzień to wyzwanie, które wymaga od organizmu mobilizacji sił. Często w sytuacjach trudnych, którym towarzyszą lęk, smutek, niepewność, pojawiają się różne objawy somatyczne, jak: drżenie...

Zdrowie psychiczne

Nerwica i lęki

Nerwica i lęki

Nerwica i lęki bardzo ściśle wiążą się z koncepcją psychodynamiczną, ale są pojęciami zbyt pojemnymi znaczeniowo, dlatego nowe klasyfikacje diagnostyczne ICD-10 i DSM-IV zastępują pojęcie nerwicy zaburzeniami lękowymi. Zmiany klasyfikacyjne doprowadziły...

Autopsychoterapia

Terapia muzyką

Muzykoterapia to forma terapii bazująca na leczniczym wpływie dźwięku i muzyki na psychikę i organizm człowieka. Nie bez kozery mówi się, że dźwięk leczy i ciało, i duszę. Leczenie muzyką jest coraz popularniejszą formą terapii. Zostało to udowodnione...

Psychoterapia

Czym jest psychoterapia?

Czy kiedykolwiek czułeś się zbyt bezradny, żeby radzić sobie ze swoimi problemami? Jeśli tak, to nie jesteś sam. W Polsce na zaburzenia psychiczne choruje 8 milionów dorosłych Polaków w wieku od 18 do 64 lat. Gdyby włączyć dzieci, młodzież i osoby starsze,...

Psychoterapia

Ciało w psychoterapii ma znaczenie

Ciało w psychoterapii ma znaczenie

Pacjenci często przychodzą do gabinetu psychoterapeuty z powodu objawów somatycznych, dolegliwości, które nie mają uzasadnienia medycznego. Do psychologa czy psychiatry odsyłają ich zirytowani lekarze interniści, zmęczeni skargami na objawy, które nie...

Nerwica

Nerwica a depresja

Różnią się, a jednak są do siebie tak bardzo podobne. Często jedna występuje z drugą lub jedna drugą prowokuje. Zarówno depresja jak i nerwica zaburzają zdrowie psychiczne osoby chorej, utrudniają jej życie. Czy wiesz, jak odróżnić depresję od nerwicy? Różnice...

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Zaburzenia lękowe - przyczyny, objawy, lęk a depresja, leczenie

Lęk jest normalnym uczuciem, którego doświadcza każdy z nas. Wiele osób odczuwa lęk w związku z problemami w pracy, egzaminami lub podejmowaniem ważnych decyzji. Zaburzenia lękowe to jednak coś zupełnie innego. Powodują one tak silny lęk, że dana osoba...