Jak radzić sobie ze stresem?
Dzień dobry, widzę że ma Pani sporo uprzedzeń do przyjmowania leków. Warto jednak założyć, że leki przepisywane są przez specjalistów i są w sposób świadomy i z zgodnie z wiedzą i intencją dopasowywane do pacjentów. Warto podjąć również psychoterapię, która w dłuższej może podnieść jakość życia i pozwolić na wakacje bez stresów. Jest do dłuższa drogą ale zdecydowanie dająca dużo korzyści.
Dzień dobry, przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza powoduje minimalne ryzyko powikłań. Najlepszym rozwiązaniem jest rozpoczęcie psychoterapii - jest to proces długotrwały. Czy wystarczy rok - trudno odpowiedzieć na to pytanie, zależy to od specyfiki pani nerwicy, pani osobowości, podejścia terapeutycznego które będzie najlepsze. Zachęcam panią po prostu udać się na spotkania konsultacyjne z psychologiem - terapeutą i tam uzyska pani niezbędne informację. Pozdrawiam.
Dzień dobry!
Przy bardzo dolegliwych objawach, silnym lęku i uporczywym napięciu psychicznym zazwyczaj jest najlepszą decyzję leczenie farmakologiczne. Leki są bezpieczne, pozostaje Pani pod stałą opieką lekarza psychiatry i ewentualne skutki uboczne nie będą większe niż ulga i poprawa, pozytywne skutki przyjmowania leków.
Połączenie leczenia farmakologicznego i psychoterapii zazwyczaj daje zauważalną poprawę. Bez osobistego kontaktu, na podstawie skąpych informacji, nie jest jednak możliwe ocenić, kiedy i jakie będą to zmiany akurat u Pani.
Zachęcam do pozytywnego nastawienia, optymizmu i rozpoczęcia leczenia.
Pozdrawiam!
Jeżeli podejmie Pani terapię i będzie w niej systematycznie uczestniczyć (i wykonywać również ewentualne zadania domowe zalecone przez terapeutę) to zapewne ze spokojem i wybierze się Pani na wakacje i będzie się na nich dobrze bawić.
Co do konieczności przyjmowania leków przy nerwicy lękowej - to zależy od poziomu trudności. Czasami stan pacjenta jest na tyle rozstrojony, że najpierw niezbędne jest jego ustabilizowanie, aby dopiero potem móc oddziaływać psychologicznie. Ale jeśli stan nie jest bardzo cięzki - wtedy psychoterapia jest wystarczająca. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka dawka leku pomoże przy nerwicy lękowej? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak leczyć problemy z zasypianiem przy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nerwica lękowa przy bezsenności i lękach – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Wybudzanie ze snu z mocno bijącym sercem – odpowiada Piotr Bochański
- Czy przy tej nerwicy konieczne jest przyjmowanie leków? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Alventa a nerwica lękowa – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Czy nerwicę lękową można wyleczyć bez leków? – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Nerwica lękowa a odpowiednie leki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stosowanie Spamilanu na nerwicę lękową – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Jaki lek na nerwicę powinnam przyjmować? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz