Nerwica lękowa podczas wysiłku fizycznego
mam pytanie odnośnie nerwicy lekowej podczas wysiłku fizycznego,
Czy można brać przed wysiłkiem ewentualnie po hydroksyzynę/ afobam?
Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?
Witam Pana,
W czasie wysiłku fizycznego pojawiaja się podobne doznania cielesne, jak podczas napadu lęku tzn. szybka czynność serca, "brak tchu", przyspieszony oddech, czasem poczucie osłabienia, czy utraty kontroli nad własnym ciałem. Jednak objawom wysiłku fizycznego nie powinien towarzyszyć lęk. Przyjmowanie hydroksyzyny lub afobamu przed wysiłkiem fizycznym nie ma szczególnego sensu, a jest wręcz przeciwskazane. Objawy tachykardii oraz zmniejszenie rezerwy tlenowej przypominajace napad lęku mogą raczej służyć za "model habituacji" do zaburzeń lękowych oraz stanowić dla Pana wskazówkę, że lęk nie stanowi doznania zagrażającego zdrowiu. Pozwoli to na "obserwowanie" swojego lęku zamiast prób unikania go. Ostatecznie wszystkie opisane działania mogą prowadzićdo zmniejszenia objawów zaburzeń lękowych. Jeszcze jedno- nerwica lękowa nie stanowi przeciwskazania do aktywności sportowej.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy napad paniki przy dużym wysiłku fizycznym może zagrażać życiu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nerwica serca podczas wysiłku fizycznego – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy Hydroksyzyna może zastąpić Afobam w leczeniu nerwicy lękowej? – odpowiada Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
- Tolerancja wysiłku fizycznego – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy ćwiczenia fizyczne wpłyną negatywnie na moje serce, gdy mam nerwicę? – odpowiada Paulina Witek
- Jak radzić sobie z tymi objawami nerwicy? – odpowiada Lek. Krystyn Czerniejewski
- Nerwica lękowa, ucisk w głowie i szczękościsk – odpowiada Mgr Anna Kaźmierczyk
- Czy to normalnie, że przy dużym wysiłku fizycznym odczuwam tętno w głowie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy wzmożony wysiłek fizyczny może wpływać na spóźnienie okresu? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Nerwica lękowo-hipochondryczna i drżenie mięśni po ćwiczeniach – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
Zadyszka - przyczyny, choroby, wysiłek fizyczny
Kto z nas nie zna tego uczucia. Nadmierny wysiłek
Leczenie nerwicy - metody, leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, domowe sposoby
Zaburzenia lękowe, inaczej nazywane nerwicami, są
Panika - przyczyny, objawy, leczenie
Panika to bardzo nieprzyjemne uczucie, które pojaw