Nerwica natręctw u 20-latki
Witam mam nerwicę natręctw.Objawia się ona ciągłymi myślami na temat zmarłych np.gdy dowiem się o czyjeś śmierci i zobacze nazwisko bądź zdjęcie ,to automatycznie muszę sobie to przekształcić w inną osobę( i tak podświadomie w mawiać sobie że ta osoba jednak żyje)a jak tego nie zrobię to wtedy mam silny lęk aby myśleć o rodzinie że im coś się stanie.Chodzę na psychoterapię,zapisuję myśli i emocje,wiem na czym polega błędne koło ale wciąż mam te myśli,jest jakiś sposób aby się z tego uwolnić ?
