Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Temat Miesiąca - Odporni z witaminą D

Skutki spadku odporności

Często zapominamy, jak ważną rolę pełni odporność naszego organizmu. Nie przywiązujemy do niej wagi do czasu, kiedy zaczniemy zauważać jej spadek. Zwykle dzieje się to wiosną lub jesienią, gdy jesteśmy bardziej podatni na infekcje i zachorowania. Jak...

STOP alergii!

Nietypowe objawy alergii oddechowej

Nietypowe objawy alergii oddechowej

Alergia oddechowa może dotknąć każdego i skutecznie utrudnić codzienne życie. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że trudno jest uciec przed unoszącymi się w powietrzu alergenami. Uczulenie tego typu najczęściej objawia się napadami kaszlu czy...

Sport i aktywny wypoczynek

Sporty walki

Sztuki walki to niesportowe systemy samoobrony, które niekiedy stawiają sobie dodatkowy cel - samodoskonalenie w sferze psychicznej i fizycznej (np. wschodnie sztuki walki). Istnieją także sztuki walki, które zawierają elementy rywalizacji sportowej,...

Judo

Historia judo

Historia judo sięga drugiej połowy XIX wieku. Judo jest sztuką walki pochodzącą z Japonii, a jego twórcą był Jigorō Kanō (1860-1938). W wieku 18 lat, wbrew zaleceniom lekarzy, zaczął trenować jiu-jitsu. Dwa lata później, bazując na swoich umiejętnościach...

Boks

Boks: ciosy (WIDEO)

Boks: ciosy (WIDEO) Odtwórz wideo

Boks należy do najstarszych sportów walki, który swoje początki ma jeszcze w czasach starożytnych, kiedy odbywały się widowiskowe walki na arenach Grecji i Rzymu. Obecnie, pojedynki bokserskie cieszą się dużą popularnością wśród wielu mężczyzn, nie tylko...

Sport dla dziecka

Szermierka dla dzieci

Sporty walki dla dzieci rozwijają sprawność całego ciała, zmysł równowagi, koordynację ruchów, ich zwinność i precyzję. Dzięki udziałowi w zajęciach, dzieci uczą się systematyczności i wytrwałości w dążeniu do celu. Uprawianie szermierki od najmłodszych...

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

5 błędów, które popełniasz po bieganiu

5 błędów, które popełniasz po bieganiu

Czy wiesz, że niektóre twoje nawyki mogą niweczyć efekty treningów? Większość biegaczy skupia się na swoich celach i osiągach, ale zapomina o tym, że trening nie kończy się wtedy, gdy przebiegną ostatni zaplanowany na dziś metr. Warto wiedzieć, jakich...

Sporty walki

Judo

Japońskie sztuki walki, takie jak judo, to nie tylko ćwiczenia fizyczne - to także filozofia i nauka samodoskonalenia. Judo to sztuka walki oznaczająca z japońskiego „łagodną drogę", „szlachetną drogę" lub „miękką drogę". Ta nazwa opisuje pierwszą i najważniejszą...

Krav maga

Chwyty krav magi

Krav maga to rodzaj walki pochodzącej z Izraela. Powstała, aby uczyć samoobrony - nie po to, aby doskonalić siebie, nie wykorzystuje też widowiskowych chwytów, wymagających długotrwałego treningu, ale niepraktycznych w realnej walce - to odróżnia ją od...

Boks

Jak trenować boks?

Wielu młodych mężczyzn zastanawia się, jak trenować boks? Czy zapisać się do profesjonalnego klubu bokserskiego, czy najpierw spróbować swoich sił w domu z workiem treningowym? Wątpliwości budzą także takie kwestie, jak zakup odpowiedniego sprzętu czy...