Kobieta , 27 lat Witam, stwierdzono u mnie niedobór witaminy d3. W związku z tym przepisano mi witaminę d3 w tabletkach. Na opakowaniu jest napisane 2000 j.m., a lekarz powiedział mi że mam jeść 4000 j.m. Czy ta dawka jest bezpieczna? Pytam, gdyż na ulotce jest napisane coś innego, a lekarz mówi swoje.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Na samym początku może Pani przyjmować większą dawkę w celu wyrównania niedoborów. Czas przyjmowania podwójnej dawki zależy od tego jak duży był niedobór. W późniejszym okresie powinna Pani przyjmować rekomendowaną na opakowaniu dawkę.

Serdecznie pozdrawiam,
Beata Krawczyńska-Kowalska

 Amelia Świsłowska 60
Amelia Świsłowska Dietetyk, Żukowo 60 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam
Dawka zlecona przez lekarza jest bezpieczna. Wyższe dawki (ponad 2000IU/dzień) stosuje się właśnie w celu wyrównania niedoboru i w innych, konkretnych przypadkach.
Po pewnym czasie lekarz może zlecić ponowne badanie poziomu i obniżenie dawki, jeśli poziom witaminy wzrośnie.
Proszę stosować się do zaleceń lekarskich i pamiętać o regularności przyjmowania preparatu.

Pozdrawiam.
Dodatkowo na stronie mojej poradni trwa konkurs - można wygrać darmową konsultację dietetyczną. Zachęcam więc do udziału.
https://www.facebook.com/poradnialubczyk

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Witamina D – Terminem „witamina D” określane są związki chemiczne z grupy steroidów, wykazujące działanie przeciwkrzywiczne. Spośród nich największe znaczenie dla człowieka ma witamina D3 (cholekalcyferol) i D2 (ergokalcyferol).

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Witaminy

Witamina K - rola, niedobór i nadmiar, występowanie

Witamina K jest substancją chemiczną nazywaną także fitomenadionem, menadionen i menadiolem. Pełni wiele istotnych funkcji w organizmie, a do najważniejszych należą udział w homeostazie wapnia i wpływ na krzepliwość krwi. Można ją znaleźć w wielu owocach...

Witamina D3 - właściwości, niedobór

Witamina D3 - właściwości, funkcje, zapotrzebowanie, suplementacja

Witamina D3 - właściwości, funkcje, zapotrzebowanie, suplementacja

Na niedobór witaminy D cierpi większość z nas - winę ponosi zarówno nasz klimat, który nie obfituje w dużo słonecznych dni, ale również my sami. W naszej diecie brakuje produktów zawierających tę cenną witaminę i większość czasu spędzamy w pomieszczeniach,...

Witamina D3 - właściwości, niedobór

Nadmiar witaminy D

Nadmiar witaminy D

Witamina D jest niezbędna do optymalnego procesu formowania kości. Głównym źródłem witaminy D są ryby oraz żółtko jaj. W organizmie niewielkie jej ilości powstają pod wpływem promieniowania UV. Przedawkowanie witaminy D jest szkodliwe dla organizmu, gdyż...

Witaminy

Witamina A - właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła

Witamina A nazywana jest także retinolem, beta-karotenem, akseroftolem oraz prowitaminą A. Występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego, natomiast w produktach roślinnych odnajdujemy prowitaminę A, którą tworzy grupa związków określanych mianem karotenoidów....

Witaminy

Witamina E

Witamina E należy do grupy związków określanych mianem tokoferoli. Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, przeciwdziała starzeniu się organizmu oraz bezpłodności, dlatego nazywana jest witaminą młodości i płodności. Rola witaminy E Witamina E,...

Witaminy

Witamina C - właściwości, niedobór, źródła

Witamina C to ulubiona witamina dzieci - ma przyjemnie kwaśny smak, a żółta barwa z pewnością wróży coś dobrego. Rodzice chętnie więc podają ją dzieciom na lekkie przeziębienie, sami łykając ją profilaktycznie. Czym właściwie jest witamina C? Gdzie jej...

Witaminy

Witamina D3 - właściwości, niedobór

Terminem „witamina D" określane są związki chemiczne z grupy steroidów, wykazujące działanie przeciwkrzywiczne. Spośród nich największe znaczenie dla człowieka ma witamina D3 (cholekalcyferol) i D2 (ergokalcyferol). Niedobór witaminy D ma negatywny wpływ...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Niacyna (witamina PP, witamina B3) - rola, zapotrzebowanie, nadmiar, niedobór

Witamina PP, zwana kwasem nikotynowym, niacyną lub witaminą B3, pełni zróżnicowaną rolę w organizmie. Jej niedobory powodują pelagrę. W dużych dawkach (powyżej 1 g/dobę) niacyna jest stosowana w leczeniu miażdżycy. Niacyna - rola witaminy PP Niacyna...

Witamina A - właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła

Niedobór witaminy A

Witamina A jest niezbędna do prawidłowego procesu widzenia. Ponadto jest to witamina antyoksydacyjna. Niedobór witaminy A objawia się suchością skóry, trudnościami z widzeniem o zmierzchu oraz spadkiem odporności. Źródłem witaminy A są masło, ryby oraz...

Witamina A - właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła

Czym jest witamina A?

Witamina A nazywana jest także retinolem, beta-karotenem, akseroftolem oraz prowitaminą A. Należy ona do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Pełni wiele funkcji w organizmie. Jest niezbędna do rozwoju i wzrostu organizmu, a także procesów rozrodczych....