Zapytaj lekarza

1 , 0 1 6 , 8 3 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga i utrata wagi

Witam. Mam duży problem z niedowagą. Mierzę 183cm i ważę 45 kg. W tym roku kończę 20 lat. Okąd zamieszkałam z chłopakiem musze pracować i ciągle chudnę, wcześniej moja waga wachała się od 65-55kg. Od małego byłam bardzo szczupła, a BMI mojej mamy rzadko sięgało 19. Mam dość swojego wyglądu i chcę prztytc... conajmniej 30kg. Nie moge pozwolic sobie na drogie diety. Proszę o pomoc.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Sugeruję jeść codziennie potrawy mączne (pierogi, kopytka, naleśniki, makarony, pizza) i kasze z sosami. Oczywiście zawsze w towarzystwie warzyw. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy