Witam,
w pierwszej kolejności radziłabym skonsultować się z psychologiem, większe jest prawdopodobieństwo, ze problem jest natury psychologicznej. Pisze Pani, ze opiekuje się bliźniaczkami, to zapewne bardzo pracochłonne i wyczerpujące zajęcie. Liczenie i uspokajanie są dobrymi metodami na doraźne uspokojenie się, jednak jeśli problem leży głębiej potrzebna jest psychoterapia, dokładniejsze rozpoznanie problemu, który jest źródłem złości oraz jego przepracowanie. Zachęcam do wizyty u psychoterapeuty bądź psychiatry. Urazy mogą mieć znaczenie w powstawaniu problemów natury psychicznej, jednak jeśli lekarz po urazie nie zlecił dodatkowych badań być może nie było takiej potrzeby. Aczkolwiek to bardzo dobrze, że zwraca Pani uwagę także i na ten aspekt, specjalista na pewno weźmie to pod uwagę. Reasumując może zrobić Pani jedną w dwóch rzeczy udać się do psychoterapeuty w celu przepracowania i rozwiązania problemu z atakami złości, może Pani także udać się do lekarza psychiatry, być może istnieje także możliwość leczenia farmakologicznego. Jednak nawet wówczas gdyby zdecydowała się Pani na drugie rozwiązanie zalecałabym psychoterapię, jej zaletą jest osiągnięcie trwalszych rezultatów. W razie dodatkowych pytań czy wątpliwości proszę o kontakt bezpośredni.
