Kontrola żywności ekologicznej
Witam, wyregulowanie metabolizmu po tak restrykcyjnej diecie może trawać nawet 6 miesięcy. W tym czasie nie radzę stosowac restrykcyjnych diet tylko przeczekać i dać czas metabolizmowi na powrót do równowagi. W tym czasie też powinna Pani stosować dietę zbilansowaną bogatą w błonnik pokarmowy, który ma działanie wypełniające i pomaga opanować apetyt.
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy i zespole policystycznych jajników – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak wygrać z efektem jojo przy odchudzaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie 10 kg w czasie wakacji – odpowiada Natalia Ulewicz
- Słabe efekty odchudzania u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie po dobiciu wagi do 120 kg – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Dobre sposoby na odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Co hamuje apetyt i pomaga w odchudzaniu? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Nadmierny apetyt i nadwaga – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
26-latka, która ważyła 112 kg została uznana za najpiękniejszą Brytyjkę
26-letnia Jen Atkin stoczyła długą walkę o piękny