Nieśmiałość w kontaktach z płcią przeciwną

Witam, mam 22 lata i jestem bardzo nieśmiała w kontaktach z płcią przeciwną. Rozmowa z chłopakami/kolegami jest dla mnie dużym wyczynem, tak samo jak i kontakt wzrokowy. Czuję się źle w swojej skórze i do tego bardzo brzydka. Na studiach poznałam koleżanki, z którymi mam dobry kontakt, ale i tak czuję, że do nich nie pasuje. One mają swoje zdanie, poznają chłopaków. A ja czuje się nieatrakcyjna. Pomimo, ze kilka razy usłyszałam, że z moją figurą mogłabybym być modelką, to i tak w to nie wierzę.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Zaburzenia lękowe Zaburzenia zachowania Psychologia

Skąd bierze się kobiecy problem "Nie mam się w co ubrać!"

Mgr Agnieszka Nowogrodzka Psycholog, Poznań

55 poziom zaufania

Witam,
z Pani opisu można domyślić się, że ma Pani nadmiernie niską samoocenę, a być może również trudności z w kontaktach interpersonalnych. Nie stanowią one poważnego zaburzenia w funkcjonowaniu, ale są przyczyną dyskomfortu. Niestety portal internetowy ma liczne ograniczenia i pozwala na formułowanie ogólników, które mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc. Z tego względu zachęcam Panią do skorzystania z konsultacji u psychologa lub psychoterapeuty, który dokładnie rozpozna Pani trudności i zaproponuje pracę, która pozwoli Pani poradzić sobie z nimi.
Powodzenia
Agnieszka Nowogrodzka
http//poznacsiebie.pl

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Warto spotkac sie z psychologiem i przyjrzeć osobowościowym przyczynom zaniżonej samooceny i poczucia własnej wartości. Praca nad zmianą, odbudową poczucia pewności i wiary w siebie, przyniesie większą otwartość i satysfakcję w relacjach interpersonalnych.

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

76 poziom zaufania

Witam Panią. Po przeczytaniu tego co Pani napisała mam takie wrażenie, że źródłem opisanego przez Panią problemu może być poczucie własnej wartości. To co Pani napisała o samoocenie i postrzeganiu swojej atrakcyjności zarówno fizycznej jak i społecznej w kontaktach z innymi może sugerować wpływ nieprzyjemnych doświadczeń z przeszłości. To bardzo ważne jak kształtuje się nasze poczucie bezpieczeństwa i poczucie wartości kiedy jesteśmy dziećmi. Wpływ na te obszary mają komunikaty od osób znaczących. Ich brak lub kiedy są negatywne mogą rzutować na to jak będziemy postrzegać siebie w przyszłości, w dorosłym życiu. To co napisałem jest wyłącznie hipotezą. Tylko Pani może ją zweryfikować sama lub w kontakcie bezpośrednim ze specjalistą. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

78 poziom zaufania

Dzień dobry, z tego co pani pisze można przypuszczać o konieczności pracy w zakresie pracy nad poczuciem własnej wartości, obrazem siebie ale również kontaktami międzyludzkimi. Zachęcam do przeprowadzenia konsultacji u psychologa - psychoterapeuty. Razem ze specjalistą przyjrzy się pani przyczynom takiego funkcjonowania oraz możliwym dalszym działaniom. Pomocna może się okazać psychoterapia indywidualna, grupa lub grupa wsparcia, grupa rozwojowa. Pozdrawiam.