Nietolerancja laktozy a trądzik

Czy nietolerancja laktozy moze nasilać tradzik? Wyeliminowalam całkowicie nabial, pije domowe mleka roslinne i jem jogurty roslinne. Widze poprawe w stanie skory ale trudno mi ocenic na ile wynika to z antybiotyku doustnego i masci a na ile z diety...
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Genetyka w łysieniu plackowatym

Dzień Dobry.

Zapewne okaże się to po kilku tygodniach od zakończenia antybiotyku, o ile pozostanie Pani na diecie. Jeśli występuje u Pani alergia na białka mleka (bardzo częsta) to na pewno dieta pomoże na cerę.
Czym innym jest jednak laktoza - jest to cukier mleczny występujący w dużej ilości w świeżym mleku i produktach z mlekiem w proszku (zwłaszcza czekolada i inne słodycze) . W jogurtach prawie jej nie ma - została rozłożona przez bakterie , które wyprodukowały z niej kwas mlekowy , więc nie ma sensu z niej rezygnować.
Proszę na razie kontynuować dietę , a po ok. 2 tygodniach od zakończenia antybiotyku wprowadzić jogurty naturalne, kefiiry i maślanki (ale bez dodatku cukru, mleka w proszku i innych substancji) .

Przy trądziku tak naprawdę najlepiej wyeliminować na jakiś czas słodkie mleko, słodycze, wszelką żywność wysoko przetworzoną i zadbać o kondycję skóry - witaminy A,E,C , B. Czyli dużo warzyw w diecie świeżych i gotowanych, orzechy, pestki, pełnoziarniste pieczywo, polecam dodawanie zarodków pszennych do np. jogurtu, kanapek, past. itp.

Pozdrawiam.

Joanna Arciszewska.

0

Tak mogą zmiany trądzikowe nasilić się. Proszę wykonać sobie testy pokarmowe np genodiet lub food detectiv.

Z trądzikiem prosze zgłosić się do dermatologa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty