Skąd bierze się kobiecy problem "Nie mam się w co ubrać!"
Witam,
Jeśli pyta Pani o to, jak zrobić żeby umieć wypowiadać się na forum - to nie pozostaje nic innego jak próbować, próbować i jeszcze raz próbować.
Za pierwszym razem może będzie "za cicho", za drugim może "zabrzmi głupio", a za dziesiątym czy setnym - nie będzie już Pani koncentrować się na własnej ocenie.
Dobrym rozwiązaniem jest udział w zajęciach / warsztatach psychologicznych podnoszących kompetencje społeczne, uczące autoprezentacji lub kształtujących asertywność.
Witam. Pójść na psychoterapię.
Magdalena Brabec
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nieśmiałość, niska samoocena i małe poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaniżone poczucie własnej wartości – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy psycholog pomoże zwiększyć poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Katarzyna Balcerzak
- Jak podnieść samoocenę i poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Zaniżone poczucie wartości i niska samoocena – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co robić z zaniżonym poczuciem własnej wartości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Niska samoocena i kompleksy 21-latki – odpowiada Mgr Monika Prus
- Niskie poczucie własnej wartości u mężczyzny – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niska samoocena i brak akceptacji własnej orientacji seksualnej u osoby homoseksualnej – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Niska samoocena i brak poczucia własnej wartości – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
artykuły
Megalomania - przyczyny, objawy, cechy osobowości. Czy megalomanię się leczy?
Megalomanią często określa się pewien sposób zacho
Głuchota a depresja
Głuchym nazywamy człowieka, który pozbawiony jest
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "