Psychiatra Agnieszka Jamroży przybliża teorię Antonovsky'ego na temat przyczyn depresji. Aaron Antonovsky był amerykańskim socjologiem. Zajmował się stresem zdrowiem i samopoczuciem.
Niestety jak sama Pani zauważa, nie. Potrzebuje Pani psychoterapii. Warto doświadczać życia, zamiast tylko próbować go przetrwać. Proszę skorzystać z bezpośredniej konsultacji psychologicznej, bo rzeczywiście może Pani wpaść w depresję; często to tak się zaczyna.
Życzę powodzenia w odnalezieni fachowca z pasją!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl
Hmm..jeśliby pani znała źródło tego lęku, to sama sobie pani poradzi z jego wyeliminowaniem. Ale nie zna go pani- dlatego jednak polecam odbyć choć kilka spotkań z psychologiem. Pomoże to znaleźć przyczyny lęku, a dzięki temu (czy wespół z psychologiem czy już samodzielnie) pozbędzie się pani trudności. Pozdrawiam
Witam Panią Serdecznie,
Skoro obawy i lęk trwają tylko 3 dni, to również szybko mogą odejść bez pozostawienia występujących objawów.
Najwyraźniej coś wpłynęło na Pani obawy i należy się zastanowić nad przyczyną.
Gdyby wymienione symptomy utrzymywały się nadal, ok. 2 tyg., trzeba udać się do Lekarza pierwszego kontaktu, który skieruje Panią do Psychologa w ramach NFZ.
Albo prywatnie.
Proszę nie bać się Psychologa, On ze zrozumieniem wyciągnie do Pani pomocną dłoń.
Zapraszam,
Serdeczności,
Irena Mielnik-Madej
Witam serdecznie,
To bardzo trudne, gdy zaczyna się obawiać śmierci bliskiej osoby. Czy ktoś w Pani otoczeniu ostatnio nagle zmarł? Być może ojciec koleżanki albo ktoś zupełnie nieznajomy? Czasem generalizujemy takie wydarzenia na tyle, że zaczynamy dostrzegać grożące niebezpieczeństwo wśród najbliższych. Objawy jakie pojawiły się u Pani są jednak niepokojące (natrętne myśli, brak apetytu, nagły spadek wagi). Myślę, że konsultacje z psychologiem mogę być niezbędne w tym przypadku. Być może coś problem tkwi głębiej, a teraz po prostu wychodzi na światło dzienne. Warto skorzystać z pomocy specjalisty.
Zapraszam na rozmowę indywidualną, która jest możliwa również przez SKYPE. Pozdrawiam, Magdalena Rachubińska (psycholog, psychoterapeuta)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
