Niska samoocena a odpowiednie działania
Witam. Chciałbym prosić o porady w sprawie: Jak siebie pokochać?.
Jest to dla mnie b. ważne bo mam strasznie niską samoocenę
Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Proponuję udać się do lekarza psychiatry lub do psychologa, Konieczne są odpowiednie treningi personalne.
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultacje, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pan uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego) lub prywatnie.
Witam :) Niska samoocena to dość często powtarzający się problem wśród jednostek w społeczeństwie. Co najważniejsze, ma zróżnicowane źródło (przyczynę).
Zatem w pierwszej kolejności warto ustalić skąd się wziął problem. Czy jest to problem z dzieciństwa? A może stworzony jakąś konkretną sytuacją jaka się ostatnio przytrafiła? Zasada akcja - reakcja...
Jeśli nie może Pan we własnym zakresie sobie poradzić to można skorzystać z pomocy takich specjalistów jak pedagog, psycholog, terapeuta, coach :) Ci specjaliści również pomogą opracować stosowny sposób rozwiązania niskiej samooceny - dobór ćwiczeń i treningów.
Warto spojrzeć na swoje mocne strony a te słabe zaakceptować. Nie zawsze trzeba z nimi walczyć :)
Zapraszam do odwiedzania naszego Psychobloga Społecznego gdzie często staramy się pokazać jak radzić sobie z problemem niskiej samooceny - staramy się motywować. Jeśli problem będzie większy to mogę zaproponować taki trening osobiście (tradycyjnie jeśli będę mieć możliwość lub przez Internet).
Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu/blog/
http://facebook.com/psychopedagogeu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak radzić sobie z bardzo niską samooceną? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Niska samoocena u 45-latki – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Co zrobić, aby pomóc chłopakowi podnieść jego samoocenę? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Niska samoocena a chęć znalezienia swojej miłości – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Częsty płacz i niska samoocena – odpowiada Mgr Monika Prus
- Niska samoocena u osoby niepełnosprawnej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak motywować partnera, który ma niską samoocenę? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Niska samoocena u licealistki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Sposoby radzenia sobie z niską samooceną – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Niska samoocena i kompleksy – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
artykuły
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Tereszczenko: Nasza pomoc powinna polegać na konstruktywnym wsparciu. Nie możemy tylko usiąść na kanapie obok nich i wspólnie płakać
- Można to porównać do sytuacji, kiedy człowie