Depresję można pokonać
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra prof. Marek Jarema wypowiada się na temat leczenia depresji.
Witam serdecznie,
Wspomniałaś, że nigdy nie byłaś lubiana, a gdy byłaś dzieckiem rówieśnicy wyśmiewali Cię. Te wczesne doświadczenia mogły obniżyć Twoje poczucie własnej wartości. Skutkiem tego jest lęk przed kontaktami z innymi ludźmi. Agresja zaś wynika z frustracji - bardzo pragniesz akceptacji, kontaktów interpersonalnych, jednak nie możesz tego pragnienia spełnić właśnie ze względu na Twój lęk.
Postaraj się popracować nad poczuciem własnej wartości i małymi krokami przełamuj swój lęk. Jeśli to nie pomoże, wskazana będzie konsultacja u psychologa.
Pozdrawiam
Co robić? Właśnie to, co już zaczęłaś czyli szukaj pomocy. Ale koniecznie w kontakcie bezpośrednim czyli w gabinecie psychologicznym. W sieci niestety nie da się porozmawiać bezpośrednio, a to jest bardzo potrzebne. Musisz zacząć pracować nad swoją samooceną i nad napadami złości. I tego się nie BÓJ!
Powodzenia!
Jarek Zabojszcz
Witaj,
czy 3 lata temu wydarzyło się coś co wpłynęło na Twój obecny stan emocjonalny? Poruszyłaś kilka myślę ważnych dla Ciebie spraw, które mogą mieć swoje źródło w różnych wewnętrznych dylematach..warto z pomocą specjalisty psychoterapeuty przyjrzeć się odczuwanym emocjom, znaleźć ich przyczyny i sposób radzenia sobie, przeżywania "świata".
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Samotność i brak przyjaciół – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Niska samoocena, brak wiary w siebie - jak sobie poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Niska samoocena i brak pewności siebie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Wahania nastroju i napady złości u 32-latka – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Obwinianie chłopaka o własną niską samoocenę – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Wrażliwość na krytykę i niska samoocena - co robić? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Niska samoocena i niepewność w związku – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Niska samoocena - jak z nią walczyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Niska samoocena u 23-letniej kobiety – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Co znaczy ta zmniejszona samoocena? – odpowiada Mgr Kamila Jakubowska