Jestem niesmiały,problem tez z niska samoocena.Zawsze jak mi sie podoba dziewczyna unikam i boje sie podejsc do dziewczyny na ulicy.Co innego przez internet przez randki ale nie wiem co pisac do dziewczyny na randkach stronach randkowych.Lub co powiedziec dziewczynie jak podejde na ulicy jak to rozkiklac?
Jak wpłynąć na swoją samoocenę?
W takich sytuacjach polecam konsultacje psychologiczną. Wyjaśnienie i przepracowanie przyczyn nieśmiałości (trauma z dzieciństwa, zaburzenia osobowości, negatywne doświadczenia z rówieśnikami itp itd) pomoże wyznaczyć możliwości poradzenia sobie i poprawy relacji interpersonalnych.
Witam,
z problemem nieśmiałości oraz niskiej samooceny warto zwrócić się do psychoterapeuty. Może warto poszukać jakiejś grupy o podobnych zainteresowań do Pana np. zajęcia sportowe. Uczęszczając na wspólne zajęcia łatwiej nawiązać rozmowę zaczynając od tematu wspólnego zainteresowania.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak przełamać się i rozpocząć kontakt ze współlokatorami? – odpowiada Mgr Marzena Kicińska-Galas
- Strach przed rozmową z dziewczyną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak walczyć z kompleksami? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Obniżenie nastroju, niska samoocena, samotność – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Moja bardzo niska samoocena – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy niska samoocena może powodować zaburzenia emocjonalne? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Niska samoocena i trudne relacje z ojcem – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Niska samoocena, stres i lęk przed kontaktami z ludźmi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak radzić sobie z niską samooceną i trudnościami w relacjach z ludźmi? – odpowiada Mgr Monika Hibner
- Nieśmiałość, niska samoocena i małe poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer