Niska samoocena, nerwowość i agresja w rodzinie

Witam, od 1 m-c mieszkam z narzeczonym i teściową w małej miejscowości, nie mogę tutaj znaleźć pracy, nie mam znajomych wiec siedzę dużo w domu. Mam dosyć słuchania kłótni teściowej i jej partnera. Czuje się zestresowana, budzę się w nocy, mam niską samoocenę przez tą całą sytuacje, Jestem bardziej nerwowa, agresywna i nieuprzejma dla narzeczonego co powoduje że się coraz bardziej kłócimy. Mówię mu, że źle mi tutaj ale nic z tym nie robi. Czy coś ze mną jest nie tak? Proszę o poradę.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Nerwica Agresja Psychologia Samoocena

Skąd bierze się kobiecy problem "Nie mam się w co ubrać!"

Mgr Agata Hensoldt-Jankowska Psycholog, Wrocław

54 poziom zaufania

Sytuacja, o której Pani pisze, jak najbardziej jest sytuacją stresową i w tym sensie Pani reakcja jest zrozumiała. Pytanie, jakie ma Pani realne możliwości zmiany obecnej sytuacji. Mówi Pani swojemu partnerowi, że źle Pani w tej sytuacji, ale czy mówi mu Pani czego w związku z tym oczekuje? I czy te oczekiwania są do spełnienia przez niego? Może bardziej skuteczna byłaby rozmowa na temat tego, jak Pani się czuje, co przeżywa oraz ustalenie, co wspólnie, obydwoje możecie w tej sytuacji zrobić. Biorąc pod uwagę stres, którego Pani doświadcza, warto także pomyśleć o skorzystaniu z pomocy psychologa, by sytuacja zewnętrzna nie wplywała tak bardzo na Pani samoocenę.

Mgr Edyta Kołodziej-Szmid Psycholog, Gdańsk

74 poziom zaufania

Witam, warto aby młodzi ludzie, szczególnie na początku swego wspólnego życia mieszkali samodzielnie, sugeruję odbyć poważną rozmowę z narzeczonym i zaproponować przeprowadzkę na swoje, poszukać jakiś możliwości w tym względzie, coś zaproponować od siebie, nie tylko oczekiwać od niego, aktywnie tworzyć możliwość zmiany miejsca zamieszknia. Pozdrawiam

Mgr Tomasz Brzózka Psycholog, Warszawa

60 poziom zaufania

Witam serdecznie. Na Pani sytuację życiową składają się w tym momencie: wprowadzenie się do domu narzeczonego, brak pracy, brak kontaktów towarzyskich. Wydaje się, że te okoliczności wpływają na Panią, może Pani doświadczać pogubienia, poczucia samotności, wyobcowania. Warto porozmawiać z narzeczonym o swoich oczekiwaniach, o tym, jak Państwo widzą dalszą przyszłość, np. o tym jaką pracę może Pani podjąć, czy w miejscowości w której Państwo mieszkają, czy praca związana z dojazdami; na jak długo chcą Państwo mieszkać u Pani teściowej, czy są jakieś realne perspektywy na zmianę tej sytuacji?