Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Szanowany Panie, zwichnięcie stawu skokowego jest bardzo poważnym urazem. Obrzęk po zdjęciu unieruchomienia jest typowy w tej sytuacji. Jak przypuszczam, że w chwili obecnej używa Pan stabilizatora. Jednocześnie powinno być wdrożenie postępowanie rehabilitacyjne : masaż limfatyczny, terapia manualna, kinezyterapia i kinesiotaping. Całość postępowania oczywiście pod okiem prowadzącego Pana leczenie ortopedy. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z
