Noga w szynie gipsowej po skręceniu stawu skokowego
Skręcił staw skokowy i mam nogę w szynie gipsowej. Jakie są zalecenia co do mojej sytuacji?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam! Lekarz, który założył Panu szynę gipsową bez wątpienia udzielił też szczegółowych zaleceń. Powinien Pan jednak przede wszystkim oszczędzać kończynę - tj. leżeć z nogą uniesioną oraz utrzymać zastosowane unieruchomienie do czasu wizyty kontrolnej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta