Noszenie stabilizatora po skręceniu stawu skokowego

Witam Miesiąc temu skręciłem staw skokowy, nastawili mi go wsadzili w szynę a później w gips na 2 tyg. Dziś zdjęli mi ten gips i lekarz zalecił mi noszenie stabilizatora. Jak długo mam go nosić ? Nie uprawiam żadnego sportu. Mam ograniczony zakres ruchu w stopie góra-dół, stopa jest jeszcze opuchnięta, czy to jest normalne ? Po ilu tygodniach stopa wróci do pełnej sprawności ? Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty