Jak radzić sobie ze stresem?
Witam,
objawy, które Pani prezentuje prawdopodobnie spowodowane są czynnikami psychologicznymi, które wymagają szczegółowej diagnostyki i leczenia w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią
Żeby rzetelnie odpowiedzieć na Pani pytanie,
musiałabym poznać więcej szczegółów.
Aby Pani pomóc, należy dotrzeć do źródeł
Pani problemów, Pani lęków i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
W leczeniu zaburzeń, które Pani opisuje,
najlepsze efekty przynosi psychoterapia.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami Pani lęków i zaburzeń nastroju.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z częstymi napadami złości? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Jak radzić sobie z niepokojem i lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z taką płaczliwością? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Czy to jakiś rodzaj lęku? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Jak leczyć zespół lęku uogólnionego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć silne napady lęku przy depresji? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak zniwelować ciągły stres, lęk i napięcie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pozbyć się tego lęku przed snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Uczucie smutku, zaburzenia nastroju i płaczliwość – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć zmęczenie, bezsenność I ciągły lęk? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz