O czym świadczy ból pleców między łopatkami?

Witam. Od 5 dni bolą mnie plecy pomiędzy łopatkami (czasem bardziej z lewej strony) i kark, czasem ten ból również promieniuje do rąk, bolą mnie wtedy łokcie i nadgarstki. Mam teraz wakacje więc prowadzę raczej siedzący tryb życia, sporo korzystam z telefonu i laptopa, mój ruch ogranicza się do sprzątnięcia w kuchni, odkurzenia w mieszkaniu, itp. Zwykle też garbię się podczas chodzenia. W dzieciństwie miałam kurzą klatkę, która trochę się zmniejszyła dzięki noszeniu usztywnienia. Rok temu podczas wizyty u fizjoterapeuty związanej ze skręceniem kostki, stwierdził, że jeśli nie zacznę ćwiczyć mogą boleć mnie plecy. Ostatnio podobne dolegliwości miałam w czerwcu, zaczęłam wtedy wykonywać ćwiczenia na kręgosłup i po jakimś czasie bóle ustały. Później zaprzestałam ćwiczeń. Od kilku dni znowu zaczęłam ćwiczyć, ale bóle jeszcze nie przechodzą. Podczas prostowania się czasami strzyka mi w plecach, są one również zesztywniałe. Jaka może być przyczyna takiego bólu pleców? Dodam, że często zachowuję się jak hipochondryk. Jak coś mnie zaboli od razu panikuję, zaczynam szukać w internecie przyczyn bólu, co ostatecznie kończy się zażyciem czegoś na uspokojenie. Nasilenie mojej 'hipochondrii' również miałam w czerwcu. Później udało mi się opanować nerwy. Teraz one znowu powróciły. Nie wiem, czy plecy naprawdę tak bardzo mnie bolą, czy ciągle o tym myślę i przez to ten ból wyolbrzymiam.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty