Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
A jaki to jest poziom ciśnienia tętniczego? Jakieś inne objawy?
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy powinnam wykonać badanie kortyzolu i dheaso4? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Sposoby na podniesienie zbyt niskiego ciśnienia krwi – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- O czym może świadczyć bardzo niskie ciśnienie u 13-latka? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Nadciśnienie tętnicze a niskie ciśnienie rozkurczowe – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Jak podnieść ciśnienie u 88-latki? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Niskie ciśnienie krwi w ciąży – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Jaki wpływ na ciśnienie krwi na żeń-szeń? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niskie ciśnienie rozkurczowe – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Przyczyny niskiego ciśnienia – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co może znaczyć niskie ciśnienie i ból w okolicach lewej piersi i pachy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Przyczyny niskiego ciśnienia krwi - hipotonia pierwotna, odwodnienie, leki, choroby ogólnoustrojowe, hipotonia ortostatyczna
W różnych kampaniach reklamowych często słyszymy o
Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls
Badanie ciśnienia krwi pozwala określić siłę, któr
Domowe sposoby na podniesienie ciśnienia
Domowe sposoby na podniesienie ciśnienia to koło r