Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
Sam Pan napisał, że nie ma pełnego zrostu kości wiec nie powinno się w tym okresie całkowicie obciążać nogi. Należy robić to stopniowo, w okresie usprawniania ważna jest również fizjoterapia (kinezyterapia, fizykoterapia, masaże), która przyspieszy powrót do pełnej sprawności.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obciążanie nogi po złamaniu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jakie ćwiczenia i rehabilitacja po złamaniu nogi? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Czy powinnam już stawać na nogę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Powrót do pełnej sprawności po złamaniu nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Możliwość ćwiczeń rok po złamaniu nogi – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Brak zrostu po 8. tygodniach od złamania V kości śródstopia bez przemieszczenia – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Powrót do sprawności po złamaniu nogi – odpowiada Mgr Zuzanna Waligóra
- Czas zrostu po złamaniu nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Trudności ze zgięciem kolana po artroskopii – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy śruba powinna być usunięta po złamaniu? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
artykuły
Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji
Michał Jurecki może mówić o sporym pechu. Zaledwie
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Fizykoterapia - na czym polega, zalety, rodzaje zabiegów, wskazania i przeciwwskazania
Fizykoterapia to rodzaj rehabilitacji medycznej, k