Dzień dobry,
Może się Pani udać do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty - w zależności od rozpoznania Pani trudności każdy specjalista może skierować do drugiego. Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Leczenia Nerwic (w ramach NFZ).
Proponuję wizytę u psychologa, który powinien zdiagnozować skąd biorą się Pani stany lękowe. Zadane pytanie wskazuje, że Pani sama widzi, iż tok Pani myślenia jest błędny - a praca z psychologiem pomoże Pani w poradzeniu sobie z natrętnymi myślami.
Witam Panią. Po przeczytaniu tego co Pani napisała pojawiło mi się pytanie od jak dawna tak Pani funkcjonuje w związku. Czy jest tak od samego początku, czy od pewnego momentu? To pytanie nasuwa mi się stąd, że czasem jakieś przeszłe doświadczenia uruchamiają nam myśli i emocje, które prowadzą do określonych reakcji, zachowań. Może to być wydarzenie sprzed Pani związku, ale też w trakcie jego trwania (warto podkreślić, że doświadcza Pani konkretnego lęku stąd moja hipoteza o doświadczeniach, z którymi może on być związany). Nie napisała Pani jak partner znosi Pani dopytywanie, podejrzliwość i konieczność udowadniania Pani, że nie dopuszcza się zdrady. Jeśli dłużej ta sytuacja w Pani związku potrwa może przynieść kryzys. Ma Pani do wyboru dwie formy pomocy. Jedna to indywidualny kontakt z psychologiem, żeby zidentyfikować źródło swoich lęków i wypracować sposoby radzenia sobie. W drugiej formie możecie Państwo uznać, że to wspólny problem Pani (myśli, lęki, reakcje) i Pani partnera (który doświadcza podejrzeń o zdradę) i zgłosić się we dwoje do psychologa. Najważniejsze teraz to wykonać kolejny krok. Pierwszy wykonała Pani pisząc tutaj. Pozdrawiam Panią.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zaburzenia lękowe, potocznie nazywane nerwicą, dot
Nozofobia to obsesyjny lęk przed zachorowaniem. To
Zdrada to uczucie, które zawsze przysparza mnóstwo
