Obwisłe łydki u 20-latka

Witam. Jestem mężczyzną 20 lat. Chciałbym coś zrobić z moimi nogami, mianowicie mam strasznie grube obwisłe łydki (37cm) z udami podobnie. Mój problem polega na tym że przez dwa lata biegałem brałem nawet spalacze tłuszczu i od pasa w gore jestem teraz chudziutki a w dół nic się nie zmieniło. Co mam zrobić? Może jakieś ćwiczenia? Uprzedze pytania pod warstwą skóry mam naprawdę dużo mięśni, jestem również naprawdę dobrze rozciągnięty.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty