Ochota na słodycze - cukrzyca?

Witam. Nie jestem pewna co do swoich zachowań. Może najpierw opiszę, jak jest ze mną na co dzień. Rano gdy wstaję, piję herbatę z 4 łyżeczkami cukru. Następnie idę do szkoły, zjadam na śniadanie nie raz od 1 do 4 bułek albo jakąś drożdżówkę czy inne ciastka. Następnie wracam do domu wykończona, jak mam jeszcze siłę, to zjem obiad, a jak nie mam nawet ochoty na to, to idę od razu do łóżka spać, w międzyczasie jak w szafce jest czekolada, potrafię ją zjeść całą, a jak nie ma jej, a są jakieś batony, to biorę kilka i je wcinam. Gdy wstanę tak koło godz. 20.00 to staram się nie spać do 22.00, przez te 2 h zdążę zrobić zadanie... czy coś związane ze szkołą czy też umyć się. O tej 22.00 idę spać już na noc i wstaję następnego dnia rano. W szkole systematycznie biorę udział w zajęciach z wf., a nie raz nawet sama wieczorem się porozciągam, czy robię brzuszki. Mam 17 lat i jestem drobnej postury, ważę 50 kg. Biegałam w lato i teraz też zamierzam. Jak to przez szkołę, denerwuję się przed odpowiedzią czy też klasówką... nie raz jak wiem, że będzie naprawdę źle z moimi nerwami, to biorę jakieś tabletki na uspokojenie. Osobiście sama sądzę, że tak bardzo mam ochotę na słodkie, bo dostarcza mi sporo energii, której mój organizm wymaga, ale nie wykluczam tutaj cukrzycy. Staram się pić zwykłą wodę mineralną nie gazowaną, ale nieraz słodka też mi przeleci przez gardło (nie mówię tu o pepsi czy innych takich badziewiach), z siusianiem to u mnie różnie... nieraz jak dłużej nie idę, to mnie trochę zaboli po prawej stronie brzucha. Więc mam pytanie – co mam robić? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.

KOBIETA, 17 LAT ponad rok temu

Pomiar hemoglobiny glikowanej

Czym właściwie jest hemoglobina glikowana? W jaki sposób odbywają się jej pomiary? Na te pytania odpowiada ekspert - prof. Władysław Grzeszczak, diabetolog.

Witaj!

Cały Twój jadłospis opiera się na produktach bogatych w węglowodany proste, które oprócz tego, że dostarczają Ci niezbędnej ilości kalorii, nie mają żadnej wartości. Jesteś młodą, rozwijającą się dziewczyną. Twoja dieta powinna zapewnić Ci niezbędną ilość węglowodanów, białek i tłuszczów w odpowiednich proporcjach, jak również witamin i minerałów. Nie jest możliwe pokrycie tego zapotrzebowania przy pomocy drożdżówek, batonów i czekolady. Nie chodzi oczywiście o to, aby zupełnie wyeliminować z diety słodycze, ale o to, aby nie traktować ich jak podstawy codziennego jadłospisu.

Myślę, że warto, abyś zapoznała się z artykułem, do którego link podaję poniżej:
http://portal.abczdrowie.pl/dieta-dla-nastolatka.

Nie masz powodów, aby obawiać się, że chorujesz na cukrzycę. Jeśli jednak chcesz się upewnić, że wszystko jest w porządku, wystarczy wykonać pomiar stężenia glukozy we krwi na czczo.

Nadmierna senność i brak energii mogą wynikać z niedoborów składników odżywczych w Twojej diecie. Postaraj się zmienić swoje nawyki. Jeśli objawy nadal będą się utrzymywać powinnaś udać się do lekarza rodzinnego.

Pozdrawiam i życzę powodzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty