Oczopląs i ćwiczenia na przybór masy mięśniowej

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie ćwiczenia na przybranie masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Dieta na zwiększenie masy mięśniowej – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
• Dieta i ćwiczenia na przybór masy mięśniowej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jak ćwiczyć na siłowni, by schudnąć, a nie przybrać na masie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Czy w okresie dojrzewania gwałtowny przyrost masy jest czymś normlanym? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
• Ćwiczenia modelujące sylwetkę - jak je rozpalnować? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Mam 161 cm wzrostu, w biodrach mam 88 cm. Czy moje biodra są szczupłe? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak prawidłowo ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jaką dietę stosować, aby nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak organizm spala tłuszcz podczas wykonywania ćwiczeń? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek