Od czego zacząć głodówkę?
Dzien dobry. Chciala bym zrobic glodowke na poczatek moze 2 lup 3 dniowa , jakie plyny do picia radzi mi lekarz.
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Dzień dobry!
Głodzenie może prowadzić do niedożywienia-> niedoborów witamin i składników mineralnych. Skutkami stosowania długotrwałych głodówek mogą być ogólne problemy ze zdrowiem, pogorszeniem wyglądu włosów, skóry i paznokci. Wobec tego jeśli głodówki nie są konieczne, zachęcam do przestrzegana zasad "zdrowego żywienia".
Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy 10-dniowa głodówka ma sens dla organizmu? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Przeprowadzenie głodówki oczyszczającej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Trudności w stosowaniu głodówek u 61-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Od czego rozpocząć odchudzanie przy nadwadze? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Podwyższone CRP podczas głodówek i odchudzania – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Stosowanie głodówek a krwotoki z nosa i śluz z krwią z pochwy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wpływ na zdrowie jednodniowej głodówki – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Głodówka a odchudzanie – odpowiada Mgr Magdalena Adamus
- Stosowanie diety 1000 kcal u nastolatki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga 40 kg przy 168 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
artykuły
Magnez? Tak, tylko jaki?
Magnez to niezwykle ważny dla organizmu pierwi
Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens?
Sprzedaż suplementów "przeciwwirusowych" oraz "dla
Ranking popularności składników mineralnych wśród polskich internautów - na czele magnez z zasięgiem 53 mln
Informacja prasowa OSAVI Magnez z zasięgiem wzmia