Odchudzania u chorego na cukrzycę typu 1
Mam problem od 23 lat choruję na cukrzycę typu I, mam problem ze schudnięciem jakie kroki mogę podjąć by zredukować moją masę ciała
Jakie produkty są niewskazane w cukrzycy?
Cukrzyca wykrywana jest u coraz większej ilości osób. To obecnie choroba cywilizacyjna. Wyróżniamy kilka typów tego schorzenia. Sprawdź, czego jeszcze warto dowiedzieć się o cukrzycy. Zapoznaj się z listą produktów, które są niewskazane w tej chorobie.
Witam. Pierwszym krokiem powinno być uregulowanie liczby posiłków. W cukrzycy ważne jest aby spożywać 5-6 posiłków dziennie o stałej zawartości węglowodanów (podanych np. pod postacią wymienników węglowodanowych). Ich źródłem powinno być ciemne pieczywo, brązowy ryż, razowe makarony, kasza gryczana, płatki owsiane itp. Aby cukier miał stabilniejszy poziom i aby poprawić metabolizm do większości posiłków należy dodawać chude produkty bogate białko (twarogi i przetwory mleczne, mięso, ryby) oraz warzywa. Źródłem tłuszczu mogą być różnego rodzaju oleje, oliwa, orzechy, pestki, nasiona, awokado. Aby chudnąć należy uzyskać ujemny bilans energii: od aktualnego zapotrzebowania na energię należy odjąć 500-1000 kcal. Istotna byłaby konsultacja dietetyczna. Pozdrawiam
Proszę też pamiętać
Jednym z powszechnych ale mało znanych i niedocenianych komplikacji zaburzeń gospodarki węglowodanowej jest polineuropatia cukrzycowa.
Około 90% wszystkich chorych na cukrzycę choruje również na polineuropatię cukrzycową.
Polineuropatią nazywamy uszkodzenie nerwów obwodowych.
Polineuropatia może przebiegać skrycie i ujawniać się w różnie długim okresie od momentu rozpoznania cukrzycy.
Najczęściej pierwszym i głównym objawem jest ostry, piekący i przeszywający ból zlokalizowany jako „ skarpetki”.
Bólom towarzyszy mrowienie i drętwienie kończyn, uczucie ich oziębienia, często przeczulica skóry kiedy to lekki dotyk powoduje ból.
Po pewnym czasie pojawiają się zaburzenia czucia w kończynach.
Objawy nasilają się nocą.
Diagnostyką i leczeniem zajmują się niektórzy neurolodzy. Proszę pamiętać o kontroli
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Komórki macierzyste w leczeniu cukrzycy typu 1 – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Powiększony brzuch u chorej na cukrzycę – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Picie octu jabłkowego a cukrzyca typu 1 – odpowiada Piotr Pilarski
- Zwyrodnienie stawu biodrowego i cukrzyca – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przykładowa dieta dla osoby z cukrzycą typu 1 – odpowiada Natalia Ulewicz
- Czy cukrzycę typu 1 odziedziczy dziecko? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Ból z tyłu pleców w okolicy nerek u osoby chorej na cukrzycę – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Wymioty po zastosowaniu tabletek na cukrzycę – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Gorączka a cukrzyca typu 2 – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Cukrzyca u męża a planowanie ciąży – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski
