Odchudzanie a brak wolnego czasu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Odchudzanie a nieregularne posiłki i praca zmianowa – odpowiada Mgr inż. Kinga Kryska-Domańska
• Dwa posiłki podczas odchudzania – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
• Motywacja do odchudzania - skąd ją czerpać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Odchudzanie a siedząca praca – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Odchudzanie a ciągłe uczucie głodu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Odchudzanie a praca fizyczna – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Odchudzanie u 41-latki – odpowiada Mgr Dorota Brydacka
• Odchudzanie a nie spożywanie posiłków wieczorem – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Odchudzanie a brak posiłków po godzinie 14 – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Jak schudnąć 20 kg co najmniej i w niedługim czasie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna