Odchudzanie a picie kawy
jaki wpływ na odchudzanie ma picie dużej ilosci kawy
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Duża ilość kawy działa pobudzająco na metabolizm - ma więc korzystne oddziaływania na tempo gubienia nadmiarowych kilogramów. Ze względu jednak na drażniące działanie na ściany przewodu pokarmowego oraz zdolność do wiązania kationów i wytrącania soli - nie jest ona zalecana w dużych ilościach. Za bezpieczną ilość kawy uważa się 1 do 3 filiżanek dziennie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy zielona herbata pomaga w odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Kawa a odchudzanie – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Picie kawy przez 16-latkę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wpływ dużych ilości kawy na zdrowie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Picie kawy a zimne dłonie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy piperyna wspomaga odchudzanie? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Kwaśny smak w ustach po spożyciu kawy i słodyczy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy picie kawy z rana jest dobre? – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Picie kawy z mlekiem 2% a odchudzanie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Konsekwencje picia mocnej kawy – odpowiada Mgr Olga Marzol
