Odchudzanie i powrót do poprzedniej wagi a częste myślenie o jedzeniu

Witam! Przez pewien czas odchudzałam się z wagi 53 zeszłam do 45kg. Teraz wróciłam do poprzedniej wagi i mimo ćwiczeń nie mogę schudnąć. Czy to może być efekt jojo? Czy taka dieta spowolniła metabolizm?Przyznam iż mam skłonnosc do częstego myślenia o jedzeniu, jakbym jadła na zapas po niskokalorycznej poprzedniej diecie. Chcę schudnąć ale boję się zaburzeń odżywiania o których ciągle myślę.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska

Podaje Pani bardzo niewiele informacji, więc nie bardzo mam jak odpowiedzieć na to pytanie. Jednakże 45 kg to bardzo niewiele. Nie wiem jaki jest pani wzrost, jednak podejrzewam, że może to być już niedowaga. Proszę się zastanowić dlaczego, aż tak bardzo chce Pani schudnąć? Nie wiem również informacji ile kalorii Pani spożywała. Proponuję wybrać się do dietetyka. Specjalista po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu odpowie na dręczące Panią pytania

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty