Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
Przy podanych danych, Twoja masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa w stosunku do wzrostu i wieku.
Ćwiczenia znajdziesz na www.abccwiczenia.pl To serwis poświęcony zagadnieniu aktywności fizycznej stosowanej w redukcji masy ciała i kształtowaniu ciała. Warto tam zajrzeć.
Wiele nastolatek nie jest zadowolonych ze swojego ciała. Myślę, że nie masz powodów do niezadowolenia. Spędzaj jak najwięcej czasu na dworzu, ruszaj się. To wpłynie nie tylko na sylwetkę, ale i na nastrój!
Proponowałabym Ci zapoznanie się z Piramidą Zdrowego Żywienia.
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci.
Pozdrawiam ciepło
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaki jest prawidłowy obwód ud? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest prawidłowa waga ciała przy wzroście 156 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga dla wzrostu 162 cm – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy powinnam chudnąć? Mam mało ruchu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy to odpowiednia waga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy 64 kg jest prawidłowa wagą przy wzroscie 168 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy ja mam nadwagę? Mam 13 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Zamierzam schudnąć 10 kg. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka dieta dla 16-latki? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
CBOS podaje zatrważające dane. Ponad połowa Polaków ma problem z otyłością
Według badań ponad połowa Polaków, bo aż 59 proc.,
Ważyła 135 kg, schudła, bo nie miała udanego życia seksualnego
Historia 27-letniej Kaitlyn zaczyna się, kiedy mia
Waga w ciąży - przyrost masy ciała, ćwiczenia po porodzie
Waga w ciąży to problem dla wielu kobiet. Dbanie o