Odchudzanie przy astmie i kamicy nerkowej

Witam.chcialabym schudac z dużego brzucha.i nie wiem jak postepowac żeby osiągnąć cel.nadpomne ze choruje na astmę i mam kamienie w woreczku zolciowym.
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Błędy w dietach odchudzających

Mgr Anna Czyż Dietetyk, Bydgoszcz
37 poziom zaufania

Witam. Najważniejsze przy redukcji tkanki tłuszczowej brzusznej jest ustabilizowanie poziomu cukru we krwi (m.in poprzez unikanie podjadania) oraz odpowiednia liczba posiłków (np. 5). Należy wspomagać się piciem wody i lubianą aktywnością fizyczną (niekoniecznie ukierunkowaną tylko na "brzuszki"). Dodatkowo przy kamicy żółciowej trzeba zachować ostrożność z tłuszczami (unikać zwierzęcych) - jeść chude produkty białkowe. Z kolei leczenie astmy może wspomóc zwiększenie spożycia warzyw i owoców oraz wzbogacenie diety w tran.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty