Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,
aby odpowiedzieć na to pytanie należałoby poznać Pani całkowite zapotrzebowanie energetyczne. Rodzaj wykonywanej pracy, skład ciała, aktywność fizyczna to wszystko ma ogromny wpływ na to ile nasz organizm zużywa energii w ciągu dnia. Dlatego też bez dokładnego poznania Pani, nie można powiedzieć, czy 1900 kcal to dużo czy mało.

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Hormony – Endokrynologia zajmuje się działaniem hormonów oraz związanymi z nimi chorobami. Choroby endokrynologiczne to grupa bardzo różnorodnych chorób o różnych objawach i przebiegu. Hormony mogą wpływać praktycznie na wszystkie komórki i tkanki organizmu, a także na nastrój.
  • Niedoczynność tarczycyNiedoczynność tarczycy to zespół objawów wywołanych niedoborem hormonów produkowanych przez tarczycę. Niedoczynność tarczycy występuje prawie 5 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Niedoczynność tarczycy - gruczoł i jego funkcje, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, rokowanie, zapobieganie

Powikłania niedoczynności tarczycy - śpiączka hipometaboliczna, depresja, niedoczynność tarczycy u płodu

Niedoczynność tarczycy jest obecnie bardzo powszechna, a wiele osób wciąż nie jest świadomych choroby, ponieważ może ona przebiegać subklinicznie, czyli z małym nasileniem objawów. Powikłania niedoczynności tarczycy występują z reguły w skrajnych przypadkach...

Zasady zdrowego odchudzania

Odchudzanie powoduje tycie?

Odchudzanie powoduje tycie?

Próbujesz zrzucić kilka kilogramów? Pewnie stosujesz restrykcyjną dietę i wyciskasz siódme poty na siłowni... Okazuje się, że twoje wysiłki nie przyniosą oczekiwanych rezultatów w postaci zgubionych centymetrów, a wręcz przeciwnie - możesz przytyć. Zgubne...

Zasady zdrowego odchudzania

Składniki odżywcze w diecie odchudzającej

Skuteczna dieta odchudzająca opiera się przede wszystkim na wykształceniu zdrowych nawyków żywieniowych, a nie wyłącznie na szybkiej utracie wagi. Ostatnio pojawia się coraz więcej nowych diet, a stosowanie ich stało się modne. W związku z tym rodzi się...

Dieta w chorobach tarczycy

Tarczyca a odchudzanie

Osoby mające problem z niedoczynnością tarczycy lub nadczynnością tarczycy powinny zwracać uwagę na swoją dietę z dwóch powodów. Po pierwsze tarczyca reguluje metabolizm organizmu, a więc odpowiednia dieta przy tarczycy powinna uwzględniać zdrową wagę...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jak poprawić przemianę materii?

Szybka przemiana materii pozwala nie rezygnować z jedzenia, a przy tym zachować szczupłą sylwetkę. Większość z nas stara się schudnąć za pomocą restrykcyjnych diet, zapominając, że podstawą odchudzania jest szybsza przemiana materii. Ograniczanie ilości...

Odchudzanie

Jak przyspieszyć metabolizm? (prezentacja edukacyjna)

Jak przyspieszyć metabolizm? (prezentacja edukacyjna)

Jak przyspieszyć metabolizm? To, jak szybko nasz organizm spala zbędne kalorie, zależy od kilku czynników. Niektórzy szybki metabolizm mają zapisany w genach. Mężczyźni spalają więcej kalorii niż kobiety, nawet podczas odpoczynku. U większości ludzi...

Zasady zdrowego odchudzania

Faza stabilizacji po diecie

Dieta odchudzająca wymaga, aby po skończonym okresie kuracji odchudzającej bezpiecznie powrócić do normalnego sposobu odżywiania. Jednak zanim twój organizm przestawi się na tradycyjne żywienie, musi najpierw przyzwyczaić się do większej objętości i kaloryczności...

Niedoczynność tarczycy - gruczoł i jego funkcje, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, rokowanie, zapobieganie

Czy można obwiniać tarczycę o bóle głowy?

Badania sugerują, że ludzie z bólami migrenowymi obarczeni są o 40 procent większym ryzykiem zaburzeń czynności tarczycy. Najnowsze badania sugerują, że ludzie cierpiący na migreny i inne bóle głowy są w większym stopniu narażeni na niedoczynność...