Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?
Witam Panią!
Z tego co Pani pisze, od razu nasuwa mi się wniosek, że sposób Pani odżywia jest nieprawidłowy. Nie dostarczając rano organizmowi pożywienia popełniany jest podstawowy błąd w racjonalnym odżywianiu. Przydałoby się przeprowadzić u Pani szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny. Dlatego zachęcam do skorzystania z konsultacji dietetycznej u specjalisty np. online. Ustali Pani indywidualny program żywieniowy i nauczy zdrowo odżywiać się.
Serdecznie zapraszam.
Pozdrawiam!
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie u 47-latki – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Jakie zioła na odchudzanie? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Odchudzanie po efekcie Jo-Jo – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ułożenie diety w celu odchudzania – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Odchudzanie 20 kg w pól roku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Nadwaga i odchudzanie u 60-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odżywianie podczas odchudzania otyłości brzusznej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta na szybką utratę wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie 20 kg w 4 miesiące – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec