Odczuwanie bólu po obciążeniu nogi na meczu piłkarskim

Witam. Na meczu piłkarskim obciążyłem mocno prawą nogę czego efektem było chrumkniecie i mocny ból od strony zewnętrznej kolana. Mogę normalnie chodzić, robić przysiady, napinać mięśnie, ale gdy źle stanę i kolano ucieka mi na zewnątrz to czuje mocny ból. Co robić? To coś poważnego? prześwietlenie, wizyta u specjalisty, czy jakiś profesjonalny usztywniacz
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty