Nieśmiałość
Dzień dobry,
skoro trudności utrzymują się od jakiegoś czasu to może warto zwrócić się po profesjonalną pomoc. Możliwe, że doświadcza pani czegoś, co nazywamy lękiem społecznym, choć oczywiście aby postawić diagnozę należy udać się do psychiatry lub psychoterapeuty. Osobiście polecam pani psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, w której bardzo dobrze odnajdują się osoby z różnymi trudnościami o naturze lękowej czy nerwicowej.
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
www.poznacsiebie.pl
Być może Pani samoocena, poczucie wartości czy pewności siebie nie są jeszcze stabilne? Zachęcam do spotkania i rozmowy z psychologiem! Pomoże wypracować te wartości, a tym samym zwiększyć satysfakcje z relacji interpersonalnych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zainteresować płeć przeciwną będąc introwertykiem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nerwica i stres u 24-latka – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Uczucie samotności i stres w życiu – odpowiada mgr Patryk Goleń
- Stres przed rozmowami z ludźmi u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Stres odczuwany podczas patrzenia ludziom w oczy – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Problem z nawiązywaniem relacji i utrzymywaniem ich oraz otępienie emocjonalne – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Lęk i stres spowodowany kontaktami z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Jak wyleczyć tik mrugania oczami? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Blokada przed rozmawianiem z innymi osobami – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Stres i uderzenie gorąca w nowej pracy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz