Odpowiednia waga dla nastolatki
Witam. Mam 12 lat (rocznikowo 13). Mam ok.165cm wzrostu i ważę 51kg. Czy przydałoby mi się schudnąć? I czy ważę odpowiednio ?
Dieta 1000 kalorii
Witamy serdecznie!
Twoja masa ciała oraz wzrost mieści się w granicah norm, które ustala się na podstawie siatek centylowych. W związku z tym, że masa ciała jest prawidłowa odchudzanie nie jest potrzebne. Warto nadmienić, iż w wieku dojrzewnia nie powinno się stosować diet odchudzających bez konsultacji z lekarzem. Ma to związek z koniecznością dostarczania z pożywieniem zwiększonej ilości składników, które zapewniają prawidłowy rozwój. Zaburzenia powstałe w wyniku nierozsądnego odchudzania mogą okazać się nieodwracalne.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Szybka dieta - jaki jadłospis dla nastolatki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ważę prawidłowo? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Odpowiednia masa ciała dla 12-latki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 15 lat: jaka dieta odchudzająca będzie dla mnie najlepsza? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga nastolatki - czy jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam prawidłową wagę ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak dobrać dietę odchudzającą? – odpowiada Mgr Filip Kowalczyk
- Nadwaga - jaką dietę stosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Prawidłowa waga - 13 lat – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy moja waga jest odpowiednia, czy powinnam przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d
Jeśli chcesz schudnąć, musisz ustawić sobie ambitniejsze cele niż te, które chcesz osiągnąć
Z najnowszych badań wynika, że osoby odchudzające
Chciała schudnąć, teraz walczy z niewydolnością nerek. W Polsce to już plaga
Przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe i jednocześnie