Odpowiednia waga przy wzroście 168 cm u 22-latki

mam 168 wzrostu 22 lata jaka jest moja odpowiednia waga? dodam ze jestem szeroko koscista
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?

Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.

Witam, Pani należna masa ciała to około 59 kg. Jednak jest to zależne od składu ciała np. ilości tkanki mięśniowej, tkanki tłuszczowej itp. Dobrym sposobem na sprawdzenie jest wykonanie analizy składu ciała ( na analizatorze).

0

Dzień dobry!
Odpowiednia masa ciała dla kobiety o wzroście 168 cm mieści się w zakresie 56-60 kg.
Więcej o kondycji naszego organizmu możemy dowiedzieć się dzięki analizie składu ciała (informacje o tego typu badaniach może Pani znaleźć na http://diet-coaching.xaa.pl/analiza-skladu-ciala-artykul-food-forum/).
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty