Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam. Trudno powiedzieć czy możliwa jest całkowita korekcja deformacji bez przeprowadzenia bezpośredniego badania. Z całą pewnością powinna Pani podjąć rehabilitację. Dobre efekty daje również systematyczne pływanie.
Szanowna Pani, jeżeli do tej pory nie została wdrożona pzrez Pania systematyczna rehabilitacja to proponuję: 1. konsultację u ortopedy zajmującego się wadami postawy z ewentualnym rozszerzeniem diagnostyki o rtg kregosłupa 2. rozpoczęcie terapii w ośrodku rehabilitacyjnym zapewniającym terapię manulaną, masaż oraz możliwość zastosowania szerokorozumienej kinezyterapii (rówzne rodzaje ćwiczeń z zastosowaniem przyrządów pomocniczych). Pozdrawiam i ..życzę wytrwałości w codziennych ćwiczeniach rehabilitacyjnych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Okrągłe plecy, szewska klatka piersiowa i odstające łopatki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy odstające łopatki można skorygować ćwiczeniami w domu? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Ćwiczenia na odstające łopatki u 21-latki – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Problem z odstającymi łopatkami u nastolatka – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Czy w wieku 24 lat mam szansę na redukcję odstających łopatek i skoliozy? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Możliwość skorygowania wystających łopatek w wieku 20. lat – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Czy korektor postawy pomoże 18-latkowi na odstające łopatki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wynik RTG kręgosłupa a możliwość wyleczenia poprzez rehabilitację – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Odstające łopatki i znaczna lordoza u mężczyzny – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Ćwiczenia korygujące odstające łopatki – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
artykuły
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem