Kobieta , 23 lata Kiedys chcialam sobie przypomniec traumatyczne epizody, pozniej przyszlo mi do glowy to: wyobrazam sobie, ze jestem osoba ktora mnie krzywdzila i do wyimaginowanej mnie mowie slowa i robie gesty, ktore wykonywal tamten.Wyobrazam sobie ze jestem tym kto mnie krzywdzil zachowuje sie w stosunku do wymyslonej mnie jak ten oprawca, wszystko czuje podobnie tak jak wtedy gdy mialo to miejsce,z mojej perspektwy.Zrywam sie wystraszona.Czy to jest odtwarzaniem traumy,jesli nie to czym,byc moze,to jest?
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam
Nic Pani nie pisze o tym, że ma Pani przesłanki do tego żeby sądzić, że traumatyczne wydarzenia rzeczywiście miły miejsce w Pani życiu. Bardziej prawdopodobne jest to, że utożsamiła się Pani ze stworzoną w swojej wyobraźni ofiarą.Proponowałabym, żeby nie rozbudzała Pani swojej wyobraźni w tym kierunku. Na pewno w Pani otoczeniu jest wiele spraw, którym warto poświęcić swoją uwagę.
pozdrawiam Ludmiła Kulikowska Kubiak

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Nie wiem w jakim celu dokonała Pani tego procesu, co miałoby być celem tego procesu. Ale tak czy inaczej, sam fakt, ze Pani potrzebowała to zrobić jest, wydaje mi się wystarczającym powodem, żeby poszukała Pani pomocy specjalisty psychoterapeuty. Wydaje mi się, ze warto poszukać w psychoterapii odpowiedzi na Pani pytania i potrzeby. Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Trauma – Współcześnie słowo „trauma” jest nadużywane. Ludzie mają tendencję do stosowania tego terminu do określenia różnych nieprzyjemnych sytuacji. Tymczasem trauma oznacza szok i poziom ekstremalnego stresu, który może doprowadzić do poważnych zaburzeń somatycznych i psychicznych.
  • PsychologiaPsychologia jest dziedziną, która od lat wzbudza ogromną ciekawość. Obok chorób ciała dużym zainteresowaniem cieszą się bowiem choroby psychiczne. Zaburzenia tego typu są znacznie bardziej powszechne, niż zwykło się uważać.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Trauma

Zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego (ang. post-traumatic stress disorder, PTSD) to rodzaj zaburzenia lękowego, które rozwija się zazwyczaj jako wynik przerażającego, zagrażającego życiu, niebezpiecznego doświadczenia. Chorzy cierpiący na zespół stresu pourazowego...

Trauma

Co to jest zgwałcenie? (WIDEO)

Co to jest zgwałcenie? (WIDEO) Odtwórz wideo

Czy wszystkie czynności seksualne wykonywane mimo woli drugiej osoby można nazwać zgwałceniem? Według powszechnej opinii wymuszanie takiego zbliżenia można określić takim terminem. Do tego zgwałceniem nie jest jedynie stosunek waginalny, ale również...

Autopsychoterapia

Terapia elektrowstrząsowa

Elektryczna stymulacja mózgu, znana również jako terapia elektrowstrząsowa (ang. electroconvulsive therapy) albo terapia ECT, jest nadal powszechnie stosowana, zwłaszcza w przypadku pacjentów z głęboką depresją, którzy nie reagują na leczenie farmakologiczne...

Psychoterapia

Psychodrama

Psychodrama

Psychodrama albo inaczej dramatoterapia (ang. drama therapy) to technika dramatyczna stworzona do celów terapeutycznych, wykorzystująca możliwości, jakie tkwią w odgrywaniu ról, służąca do prowokowania i przepracowywania uczuć oraz doświadczeń pacjenta....

Psychoterapia

Fakty i mity dotyczące psychoterapii

Fakty i mity dotyczące psychoterapii

Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na rozmowie z psychologiem bądź psychoterapeutą, która umożliwia zrozumienie i odnalezienie rozwiązania codziennych problemów. To z kolei znacząco wpływa na poprawę jakości życia. Co więcej, terapia umożliwia...

Psychoterapia

Jak wybrać terapeutę?

Jak wybrać terapeutę?

Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu siebie. Można dzięki niej zgłębić swoją osobowość, nauczyć się radzić sobie ze stresem i zrozumieć, jak powinny wyglądać związki z innymi ludźmi. Psychoterapia pozwala odzyskać spokój i uczucie normalności....

Psychoterapia

Ciało w psychoterapii ma znaczenie

Ciało w psychoterapii ma znaczenie

Pacjenci często przychodzą do gabinetu psychoterapeuty z powodu objawów somatycznych, dolegliwości, które nie mają uzasadnienia medycznego. Do psychologa czy psychiatry odsyłają ich zirytowani lekarze interniści, zmęczeni skargami na objawy, które nie...

Psychoterapia

EEGbiofeedback - terapia, która ma szerokie zastosowanie

Chciałabym przybliżyć Państwu jedną z form nowoczesnej terapii, jaką jest EEGbiofeedback. Terapia ta znana jest mi od ponad dziesięciu lat, a ja zajmuję się praktykowaniem jej od lat ośmiu. Czym jest EEGbiofeedback? Sam biofeedback to biologiczne sprzężenie...