Zapytaj lekarza

1 , 0 1 1 , 4 2 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Opuchlizna kostki a jej bolesność

Witam kilka lat temu skręciłam mocno kostkę, zdjęcie nie wykazało jakichkolwiek zmian.Opuchlizna i ból z czasem wszystko minęło do normy.Od nie dawna ta sama kostka zaczęła mnie już nie pierwszy raz boleć puchnąć.Zawsze klika dni smarowania maścią przeciwobrzękową i przeciwbólową pomagało żeby wszystko wróciło do normy ale problem nawraca.Nie wiem czym może to być spowodowane.Po tym urazie nie miałam już żadnego i od tamtej pory żadnego już zdjęcia.Czy to może być coś poważnego?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Dzień dobry,

Niestety raz skręcona kostka często może dawać o sobie znać. Przyczyny tak długiego bólu mogą być bardzo różne np. brak odpowiedniej fizjoterapii po urazie, przerost błony maziowej w stawie czy uszkodzenie powierzchni stawowej. Warto pomyśleć o fizjoterapii, która miałaby na celu przede wszystkim poprawić stabilność stawu skokowego, propriocepcje. Najlepiej skontaktować się z fizjoterapeutą, który ustali indywidualny program ćwiczeń dla Pani, można wykorzystać terapię manualną.

Pozdrawiam serdecznie.

umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety