Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Z opisu który Pani przedstawiła można podejrzewać uraz skrętny stawu skokowego I stopnia, czyli bez naderwania struktur więzadłowych (poniewaz jak Pani pisze nie ma Pani zasinienia vel. wybroczyny krwistej w okolicy kostki bocznej lub przyśrodkowej która mogłaby sugerować naderwania struktur więzadłowych.
Ból po urazie skretnym może utrzymywać się długo. Zalecana jest elewacja kończyny, oszczędzanie, opaska uciskowa podczas aktywnosci fizycznej. W celu postawienia ostatecznej diagnozy polecam konsultacje ortopedyczna
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skręcenia kostki i naderwanie stawu skokowego prawej nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kostki i V kości śródstopia po nieprawidłowym ułożeniu stopy – odpowiada Małgorzata Panek
- Ból kostki dwa miesiące po skręceniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Opuchlizna skręconego stawu skokowego – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Czy w przypadku złamania kostki stawu skokowego wystarczy nosić ortezę? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Mała opuchlizna i sporadyczny ból po skręceniu kostki – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Trzykrotne skręcenie stawu skokowego – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Skręcenie torebki stawowej a opuchlizna – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Opuchlizna łydki po skręceniu, zwichnięciu i naderwaniu stawy skokowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Torebka stawowa naderwana a obrzęk – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
artykuły
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta