Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Może wystarczy zgłosić się do lekarza
Dzień dobry,
Priorytetem jest znalezienie przyczyny ciągłego puchnięcia nóg. Proszę się nie poddawać i zgłosić do lekarza. Warto tez wykonać badanie USG z dopplerem kończyn dolnych by ocenić przepływ krwi w żyłach. Znając źródło Pani dolegliwości będzie można wdrożyć odpowiednie leczenie.
Póki co by ulżyć sobie w cierpieniu zalecam zastosować kinesiotaping, drenaże limfatyczne (tylko pod okiem fizjoterapeuty po uprzedniej konsultacji). Powinno też pomóc odpoczywanie z nogami ułożonymi nieco wyżej od miednicy.
Pozdrawiam serdecznie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból nóg od pachwiny do łydki i skurcze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Obrzęki nóg w okolicy kostek – odpowiada Jan ZajÄc
- Duża opuchlizna pół roku po złamaniu nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co znaczy opuchlizna wokół kostki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Puchnięcie nóg u osoby po urazie rdzenia kręgowego – odpowiada Marta Mielniczuk
- Opuchlizna nóg od kostek do pachwin – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Opuchnięcia nóg w okolicy kostek – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Pajączki i opuchlizna na nogach a stosowanie masażu – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Czy należy stosować masaż limfatyczny ręczny po zabiegu mastektomii? – odpowiada Dr n. med. Grzegorz Luboiński
- Zasinienie i opuchlizna nogi po upadku – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
