Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam, kostkę mimo wszystko powinien zobaczyć lekarz. Dolegliwości mogą mieć zarówno przyczynę ortopedyczną, jak i być objawem zmian naczyniowych.
Doraźnie pomóc może stosowanie zimnych okładów i elewacja kończyny wieczorem (podczas siedzenia starać się trzymać stopę na oparciu, na wysokości bioder). Miejscowo można zastosować maść z heparyną, np. Lioton.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Podbite oko to najczęściej skutek uderzenia bądź u
Buty ortopedyczne dla dorosłych to obuwie o specja
Opuchnięte powieki mogą być wywołane przez wiele r
