Obniżanie poziomu cholesterolu
Wysoki cholesterol niesie bardzo negatywne skutki dla zdrowia. Postępowanie dietetyczne jedynie w 10 proc. wpływa na obniżenie jego poziomu. Dr Piotr Gryglas objaśnia, co jeszcze przyczynia się do spadku jego poziomu.
Dzień dobry,
aby mięśnie utrzymywały swoją formę muszą być pobudzane do ruchu. Jeżeli to nie nastąpi dochodzi do powolnego zaniku masy mięśniowej - stąd każdemu zaleca się aktywność fizyczną - proszę pamiętać, że nie od razu musimy chodzić na siłownię.
Można praktykować spacery( szczególnie gdy mówimy o kończynach dolnych) czy ćwiczenia kończyn w pozycji siedzącej.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obrzęki kończyn dolnych po zawale serca – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Dlaczego powstają żylakí kończyn dolnych? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Możliwość uprawiania sportów zimowych przy niewydolności krążenia kończyn dolnych – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz
- Skąd pojawiły się u mnie takie fałdy na brzuchu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy istnieje ryzyko miażdżycy kończyn dolnych? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Operacja usunięcia żylaków metodą strippingu a trening na siłowni – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Doppler kończyn dolnych – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Miopatia stanu krytycznego – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Czy stna zapalny żył może się nasilić przez miesiąc? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy puls w granicach 70-95 może być spowodowany siedzącym trybem życia? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
artykuły
Miażdżyca - objawy, przyczyny, leczenie, dieta i powikłania
Miażdżyca jest przewlekłym procesem zapalnym, doty
Niedokrwienie kończyn dolnych: przyczyny (WIDEO)
Przyczyny niedokrwienia kończyn dolnych Główną pr
Kardiolog ostrzega. To znak, że cholesterol zagnieździł się w tętnicach
Eksperci biją na alarm. Wysoki cholesterol to cich