Charakterystyka bólu depresyjnego
Dr Dariusz Wasilewski opowiada o bólu odczuwanym podczas depresji. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o depresji, zapoznaj się z wypowiedzią naszego eksperta.
Dzień dobry,
Polecam Pani szukanie wsparcia u psychologa/psychologa psychoterapeuty i/lub zaproponowanie tego typu pomocy mężowi po śmierci rodzica. Zastanawia mnie to, czy Pani mąż dostrzega to w jakim stanie fizycznym i psychicznym jest Pani obecnie. Jeśli nie jest Pani pewna to doradzam długą rozmowę z nim na ten temat celem uświadomienia go. Dobrym pomysłem może być podział obowiązków spisany na kartce np. na następny tydzień. Jeśli to nie pomoże to warto zaniedbać któryś z obowiązków żeby Pani partner odczuł na sobie skutki np. brak obiadu po powrocie z pracy. Ja wiem, że niemowlaka nie może Pani zaniedbać, ale podejrzewam że są takie czynności których mogłaby Pani nie wykonać. Wypełnia Pani w tym momencie obowiązki dwóch dorosłych osób i w zasadzie to Pani nie musi tego robić. Jeśli wyręcza Pani drugą stronę we wszystkim to ta osoba nigdy Pani nie zacznie pomagać, bo tak jest jej wygodnie a nie odczuwa żadnych konsekwencji. Przykładowo rąbanie drewna to w moim poczuciu męskie zajęcie i Pani mąż mógłby przekonać się o tym, że jak on tego nie zrobi to w domu będzie zimno. Pani wykonuje prace domowe, bo czuje wewnętrzny przymus i pora na to żeby Pani partner również zaczął go odczuwać. Ja wiem, że porady te nie są łatwe do wykonania ale nie ma innych rozwiązań, gdyż siłą nikogo do niczego się nie zmusi. Mam nadzieję, że przyszłość przyniesie korzystne zmiany i tego też Pani życzę.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc znajomemu, który chce ze sobą skończyć? – odpowiada Mgr Ewa Wójcik
- Myśli samobójcze u młodej kobiety – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak pomóc narzeczonemu i naszemu związkowi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problem z partnerem, który nie pomaga przy dzieciach – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pomóc partnerowi zmagającemu się z depresją? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Jak pomóc mężowi, który się izoluje od ludzi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego partner nie chce wziąć ślubu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy to początki depresji, czy już "to" mam??? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Brak akceptacji ojca wspólnego zamieszkania córki z partnerem – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Co zrobić, jeśli nie potrafię być z partnerem, który przyznał się do zdrady? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit