Otyłość brzuszna a płeć
Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych jest bez wątpienia otyłość. Czy płeć w jakikolwiek sposób warunkuje jej wystąpienie? Na to pytanie odpowiada prof. Wojciech Drygas, internista.
Witam serdecznie!
Dodatek mleka do kawy ma uzasadnienie nie tylko smakowe, ale również zdrowotne. Dzięki mleku, śluzówka żołądka nie będzie podrażniona, co ma znaczenie u osób cierpiących na problemy gastryczne.
Dodatek mleka do kawy ma znaczenie, jeśli jesteśmy na diecie odchudzającej. Pół szklanki mleka 2% to około 60 kcal. Dlatego w piciu kawy należy zachować umiar - 1-2 kawy dziennie to optymalna ilość. Duże dawki kofeiny są niekorzystne dla naszego organizmu, ponieważ kofeina wyczerpuje nadnercza, które produkują hormony stresu. Hormony te zaburzają przemianę materii, co z kolei prowadzi do zwiększenia wagi. Duża ilość wypijanej kawy daje takie efekty jak długotrwały stres.
Witam, wszystko zależy od ilości dodawanego mleka oraz ilości spożywanej kawy. Jeśli kawa jest tylko symbolicznie zabielana, nie powinno to stanowić problemu. Jednak, kiedy mleko dodawane jest już w większej ilości, będzie wpływać na kaloryczność całodziennej diety.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie kawy przy zdrowym odżywianiu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie kawy przez 16-latkę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Owsianka a spadek wagi – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Kaloryczność gofrów – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Jaką dietę stosować? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Wpływ kawy na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Codzienne spożywanie avocado i siemienia lnianego a odchudzanie – odpowiada Urszula Forenc
- Aspartam w jogurcie a dieta – odpowiada Ewa Kozłowska
- Picie kawy podczas diety – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Picie raz dziennie kawy zbożowej Inki rozpuszczalnej z mlekiem – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
artykuły
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy
Taką kawę Polacy lubią najbardziej. Zaskakujące wyniki badań
Chociaż zalet z picia kawy jest naprawdę dużo, to
Myślał, że to brzuch piwny. Okazało się, że to wielki guz (WIDEO)
47-letni Hector Hernandez zauważył, że ciągle ty